Статья о том, как принимать решения и не стать жертвой своей жизни. Автор рассказывает о том, что выбор может быть тягостным мучением, особенно для незрелых людей, которые хотят переложить ответственность на других. Она также говорит о том, что не принимать ответственность и не делать выбор - это позиция жертвы, которая со временем может привести к тиранству. В конце статьи автор подчеркивает, что принимая решения, мы научаем себя быть гибкими и пластичными.
# Психология
Статья о том, что нормально не знать все ответы и как супервизия помогает психологам в работе с клиентами. Автор рассказывает о своем опыте и подчеркивает важность понимания процесса работы в терапии.
Статья о том, как системные расстановки с помощью арт-терапии могут помочь людям разобраться в своих проблемах и изменить свою жизнь. Приводится пример из практики, когда клиентка не желает видеть свою маму из-за психической травмы, и как с помощью рисунка и системных расстановок она осознала важность дать место матери в системе и занять свое место.
Статья рассказывает о том, что такое внутренняя сила, из чего она состоит и где она находится внутри человека. Описываются три основных фактора, влияющих на внутреннюю силу: физический уровень, психическое состояние и окружение. Автор советует обратить внимание на свое тело, психику и окружение, если внутренние силы упали, чтобы найти источник проблемы и восстановить баланс.
Статья о том, как психология может помочь понять себя и свои желания. На примере клиентки, которая хочет носить яркие цвета, но стесняется этого из-за возраста, автор рассказывает о том, как партнер может занимать позицию родителя, как в партнерских отношениях мы на равных, о сомнениях клиентки по поводу ребенка и ее сексуальности.
Эмоциональная зрелость - это степень развития личности, при которой человек открыт для эмоциональных переживаний, может осознавать, различать, понимать, управлять, выражать свои переживания в соответствии с обстоятельствами. В статье описываются критерии эмоциональной зрелости и ее важность для личностного развития. Также описывается, как клиенты могут научиться управлять своими эмоциями и повышать самооценку.
Статья о том, как автор стала психотравматологом и как сама столкнулась с психической травмой. Она рассказывает о своих переживаниях и поиске ответов на свои вопросы, а также о том, как встреча с психотерапевтом помогла ей начать лечение и понять, что происходит с ее психикой.
Терапевтическая группа «А давайте поговорим о…» приглашает всех желающих поделиться своими переживаниями, получить поддержку и научиться говорить о себе. В группе вы сможете научиться работать со своими страхами, получить поддержку и принятие, а также вернуть себе энергию для перемен в своей жизни. Ведущая группы - практикующий психолог, телесно-ориентированный терапевт, студент магистратуры психологии. Встречи проходят в Красноярске 1 раз в неделю, продолжительность 2 часа, стоимость 4000 за месяц. Возраст участников 18+.
Статья рассказывает о том, как отсутствие родителей может повлиять на нашу жизнь и какие причины могут привести к этому. Автор также напоминает, что мы все принадлежим родовой системе и что отрицание этого факта не делает нас лучше наших родителей.
Стать психологом было моим предназначением с детства, но я прошла долгий путь, получив среднее медицинское образование, высшее образование в сфере финансов и опыт работы преподавателем. Я столкнулась с выгоранием в профессии и решила обратиться к психологии. Я искала ответы на свои вопросы в разных областях, включая ведическую астрологию и нумерологию, и благодаря этому опыту я научилась заглядывать внутрь себя и соприкасаться с собой.