Статья о том, как групповая терапия помогает людям узнать себя, расширить свой кругозор и обогатить жизненный опыт. В тексте описывается метафора группы как путешествия с единомышленниками, а также приводятся примеры того, что можно получить, находясь в группе. Приглашение в терапевтическую группу в Красноярске.
# Психология
В данной статье рассказывается о том, почему реалити-шоу не могут помочь людям с социальной уязвимостью и психологическими проблемами. Автор делится своим опытом просмотра одного из таких шоу и делает выводы о том, что участники нуждаются в системной и длительной помощи специалистов, а не в камерной терапии на несколько месяцев. Также автор обращает внимание на то, что реалити-шоу могут повторно травмировать участников и не способствуют их адаптации к новой жизни.
Идея терапевтической группы для разговоров о жизни. В группе можно говорить о своих переживаниях, получить поддержку и понять, что ты не один. Групповая терапия поможет научиться говорить о себе, работать со своими страхами, получить поддержку и принятие, вернуть себе энергию для перемен в своей жизни. Подходит для тех, кто чувствует одиночество, не слышат родные и близкие, думает, что его проблемы не важные, трудно доверять людям, застрял в «дне Сурка», думает про поход к психологу, хочет перемен в своей жизни.
Статья рассказывает о том, что глубинные установки формируются вместе с личностью и их изменение требует комплексного подхода. Автор приводит пример из своей практики и объясняет, почему самостоятельно проработать и поменять глубинные установки невозможно. В конце статьи автор дает рекомендации по изменению установок и приводит пример успеха из своей практики.