Статья о том, как отношения с родителями влияют на формирование самооценки и поведенческих паттернов взрослого человека. Рассматриваются примеры негативных эмоций и поведенческих привычек, связанных с неудовлетворенными потребностями внутреннего ребенка. Автор призывает к осознанию и принятию себя, чтобы обрести внутреннюю гармонию.