ВЫБЕРИ,НУ ВЫБЕРИ САМА.
Я не хочу делать выбор, принимать решения, это сложно и трудно для меня. Я устала, я хочу на ручки....
Выбор, такое тягостное мучение с определением.
Как хочется избежать этого, есть внутри желание, чтобы само, как то само всё решилось, рассосались и ты в шоколаде.
Любимая фраза на начале терапии у клиентов " А может само рассосётся? "
Чем больше ответственность за принимаемое решение, тем сильнее желание побега, передачи ответственности, освобождение от бремени.
Интересно наблюдать, когда психологически человек не зрелый, инфантильный- наровит переложить ответственность за решение, освободить себя от тяжести взросления и бремени взрослой жизни.
Играя в маленького и слабого человека, с притензией на своё мнение и значимость.
Когда ты инфантилен, когда незрел, тебя тяготит ответственность, тебе мучительно больно делать выбор.
Это даже может вогнать в апатию, лишить радости. Так здорово, когда кто-то берёт и всё решает, делает шаги, несёт ответственность.
В этой прекрасной истории есть одно, жирное но...
Если ты отдаешь право выбора кому либо, потом не жалуйся, что тебе не нравится, как тебе плохо и тяжело, как ты мучаешся.
Бери то, что предлагают.
В раздумьях и наблюдениях пришла ещё к такому заключению, хотя до меня это уже было..
Не брать отвественность, не делать выбор в своей жизни- это позиция жертвы, ну а как известно, каждая жертва со времинем становится тираном и будет пить кровь своему спасателю.
Это такие игры, в которые играют люди.
Я заметила, пока клиент играет со мной в игру- реши за меня, скажи как мне лучше сделать, поступить - динамики(изменений) в терапии нет, как только он начинает брать ответственность и делать выбор- жизнь начинает меняться и приносить много интересного и нового, становится ярче.
Кто-то принимает правила игры, и негадует спустя время, обвиняя всех и вся, а кто-то берёт отвественность и принимает решения, прокладывая свой путь.
P. S. Выбирая, мы научаем себя быть гибкими, пластичными, обретаем опыт, уверенность и ценность себя. Мы развиваемся и растем, делая выбор и принимая ответственность за своё решение.
Всегда актуально- что выбираешь ты?
#запискипсихолога
#Данамозгует
#психологическийЗОЖ
#психологКрасноярск
#психотравматолог #viteжизнь
