ГРУППОВАЯ ЛЮБОВЬ ( мой опыт)
Я люблю работать в группе, обучатся, проходить терапию.
Это особое взаимодействие для меня лично, соприкосновение с собой.
В группе все разные, не знакомые- и предстоит наладить коммуникацию, проявить себя, пойти на контакт, и все это слушая себя.
Уникальность в групповой терапии, это возможность увидеть, попробовать разные варианта взаимодействия от проговаривания своих ощущений до совместного творчества.
И в каждом контакте, я открываюсь и проявляюсь, узнаю что-то новое и ценное о себе.
Находясь в группе можно увидеть, услышать как это у людей, что обо мне думают люди, что они чувствуют в контакте со мной.
Это то, что нас сильно беспокоит- а как я, а что думают обо мне.
Слушая истории других участников, я могу услышать подсказку для решения своей истории.
Выполняя упражнения в группе есть возможность получить новый для себя опыт, попробовать его и потом внедрить в свою жизнь.
Группа- это мини модель общества, тут я могу прожить и посмотреть, а как я строю контакты в социуме, как я проявляю себя и что мне мешает.
Когда я только начинала путь групповой терапии- группа помогла мне принять мою агрессию и посмотреть на нее не из моей боли, а глазами других людей и это стало для меня первым шагом принятия своей индивидуальности.
Группа работает волшебным образом, активируя и поднимая то, что ты запрятал глубоко внутри и забыл.
В группе это поднимается и проживается, давая силы для изменений жизни.
Иногда группа озвучивает то, чем тебе стыдно говорить.
Так интересно работает групповое поле и групповая динамика.
Я люблю работать в группах, это обогащает и расширяет меня как личность.
Про групповую терапию в метафоре можно почитать тут👇
https://vk.com/wall5477120_7376
#запискипсихолога
#Данамозгует
#психологическийЗОЖ
