А ДАВАЙТЕ ПОГОВОРИМ!
Созрела идея для терапевтической группы
« А давайте поговорим о…»
Было время, я даже его помню как собирались на кухни ,пили чай и болтали за жизнь.
Было тепло, душевно и целительно.
💡Пришла идея такой терапевтической группы «А давайте поговорим о..» :
- о том, что беспокоит вас;
- о том, что вас тревожит
- о ваших страхах
- о ваших чувствах
- о ваших отношениях
- о близости.
Так бывает, что внутри много переживаний, но разделить переживания с близкими ты не можешь или у тебя есть опыт когда тебя не слышат.
Беспокойство и переживания возрастают и ты теряешь энергию и силы.
А что если ты можешь прийти и поделится своими переживаниями, получить поддержку и понять, что ты не один?
А что если, есть место где тебя слышат и ты важен?
За чаем будем говорить, делится друг с другом и исцелятся через слова.
👇Чем поможет групповая терапия?
- получите навык говорить о себе;
- научитесь говорить о своих чувствах;
- научитесь работать со своими страхами;
- посмотрите на отношения с разных точек;
- получите поддержку и принятие;
- вернете себе энергию для перемен в своей жизни.
🙂Для кого подойдет?
- чувствуете одиночество;
- вас не слышать родные и близкие;
- вы думаете, что ваши проблемы не важные;
- вам трудно доверять людям;
- вы застряли в «дне Сурка»;
- вы думаете про поход к психологу;
- вы хотите перемен в своей жизни.
Как вам такая идея?
#психологическийЗОЖ
#Данамозгует
