Я НЕ ИМЕЮ ПРАВО ЖИТЬ.
Что за чушь, когда слышишь такие слова, как это нет права- живёшь же?
Речь идёт про глубинное, внутренне право самому себе.
Это право тебе негласно даёт близкий круг и ты с этим правом живёшь.
Как это работает?
Случай из моей практики:
Смотрю на молодую женщину, что сидит напротив и слушаю её историю:
"Мои родители хорошие люди, они меня очень любят, просто я 2 девочка в семье, а они так хотели мальчика. Знаете, мама каждый раз рассказывает мне историю о том, как говорила врачам, что она не верит, не хочет девочку и может они что- то могут сделать?
Я не думала, что мне будет стыдно быть девочкой."
Я её слушаю и мне грустно и печально от её истории.
Вот она молодая, красивая и без права жить, хоть и живёт.
Это такое глубинное, скрытое послание от родителей.
Марафоны, тренинги обещают проработать установки быстро и эффективно.
Хочу сказать , с одного раза глубинные установки не изменить.
Почему?
А давайте просто, по арифметике разберём:
1⃣ Установка росла и крепла вместе с носителем, развивалась формируя определённые паттерны поведения личности.
2⃣ Установка имеет ещё и охранные функции, это то, что помогло выжить.
3⃣Психика так устроена, что базовую/несущую конструкцию не даст на раз два поменять- это опасно для жизни.
4⃣Убрав одно, надо дать что-то то взамен, иначе всё рухнет. Столько лет была вера в установку, а теперь что пустота, а как жить?
5⃣Установку не убирают, её медленно и плавно меняют, через работу с формированием новых паттернов поведения, осознавание и понимания личности в настоящем.
6⃣Самостоятельно проработать и поменять глубинные установки невозможно, помните - вы внутри этой структуры и у вас нет возможности увидеть всё целиком, а что говорить про изменения без помощи?
Только такой комплексный подход даст нужный результат и изменения.
Что стало с клиенткой?
Сегодня, когда она получила своё право на жизнь, она сказала мне:
"Ого, как мы с тобой плавно и медленно шли и так основательно подготовились. Я очень рада и счастлива, такое ощущение, что проработали что-то то важное и значимое".
Я спокойна, ведь была проделана большая подготовительная работа и результат будет прекрасный.
Если вы хотите действительно глубинных изменений, которые останутся с вами и помогут вам идти вашим путём, то придётся немного поработать и марафон, тренинг это только первый шаг, а не финиш.
#запискипсихолога
#психологическийЗОЖ
#Данамозгует
